今日の東海地方の平野部はあいにくの雨模様。山間部や関東地方では雪も降っているようですね

ところで明日は「大寒」です。

毎年1月20日というイメージがありましたが、今年は明日の21日でした。

寒さが一年で最も厳しくなるころですので天気予報で雨、と聞いたときに雪ではないんだな、と思ってしまいました。

大寒のころ、昔から武道では寒稽古を行うのだそうです。

寒稽古（かんげいこ）とは、寒の時期に、武道や芸事の修練を行うこと。技術の向上とともに、寒さに耐えながら稽古をやり遂げることで、精神の鍛錬をするという目的にも重きをおかれて行われるもの。
神道や修験道、仏教の一部などで寒修行または寒行と称して海・川などの水に入る、或いは滝に打たれるなどをして精神を鍛錬、武道の寒稽古でこれを取り入れている事も多いのだそうです。

このことを調べてみて思い出したのは、冬になるとニュースなどで見ることのある川のそばで稽古する子供たちの映像でした。
寒いけれども、それを我慢して稽古をやり遂げることに、こういう意味があったんですね。

昔、剣道をやっていたことがありますが 、道場の床がものすごく冷たくて
はだしのまま正座をしていると本当に凍えてくるんです。

でも、今思えばその冷たさに耐えて稽古をしたことで、我慢することを身をもって覚えたような気がします。

足はしもやけができてしまいましたが（笑）

最近は乾燥した日々が続いたため、一層インフルエンザがはやっているそうですので手洗い、うがいをしっかりやっていきましょうね。