こんにちわ

9月も半ばを過ぎ、ここ数日で一気に秋がやってきたように感じます。
今朝も毛布に包まって寝ていたはずなのに、寒さを感じて目を覚ましました。
気温の変化によって体調を崩しやすい時期ですので、体調管理には十分に気を付けて元気に過ごしたいですね。

話は変わりますが、先日高校時代の友人の、結婚式の2次会に出席してきました。
新郎の隣で幸せそうな友人の姿を見て、私も一緒に笑顔になれました。

久しぶりの同級生との会話も弾み、私の周りは同窓会と化していました
高校を卒業して以来あっていなかった人もいて、会話のネタは尽きることなく楽しい時間を過ごすことができて楽しい一日でした。
中には3人の子供の母親になっていた人もいて、なんだかあらためて月日の流れを感じてしまいました

皆さんこんにちは。

今日は、私自身が１年以上前から飲んでいる お気に入りサプリメントを１つ紹介したいと思います。

その名は「ミドリムシのちから」というもの。

医療機関用のＤＭで知り、以来１年以上 ずっと夫婦で飲み続けております。

最近は、テレビや新聞、雑誌などで取り上げられることも多くなりましたので、ご存知の方も意外に多いかもしれません。

ミドリムシは『虫』ではなく、『藻（も）』の一種です。体長は約30~50ミクロン、5億年以上前から生息しているそうです。

人間に必要なほぼ全ての栄養素（５９種類）を作り出すことが出来るミドリムシは、栄養面だけのことを言うと、理論的にはミドリムシだけを食べてさえいれば、人間は生きていけるそうです。

また、期待できる効果は、コレステロール低減作用、抗腫瘍作用、感染症予防効果、抗酸化、活性酸素除去作用、創傷早期治癒効果、糖尿病改善作用、皮膚組織習元作用、UV防護作用、造血、骨髄増殖作用　他などです。

実際、私自身も、目の周囲のしわが減り、もともとアトピー体質で、皮膚のトラブルに悩まされること多かったのですが、最近はほとんど皮膚科に通うことがなくなりました。妻も 身体の疲れをあまり感じなくなり、風邪をひきにくくなったと言っております。

興味のある方は、「ミドリムシのちから」で検索してみて下さい。

                                   　　　　　　　　　　　　　　　　  院長

みなさんこんにちは。

朝晩随分と涼しくなってきましたね。
昼間は今日のようにまだまだ暑い日が続いていますが、
朝晩だけでも涼しくなってくれて嬉しい限りです。

季節は秋ですね
食欲、 運動、読書、芸術…
みなさんは何の秋にされますか？

私は運動の秋にしようかなといったところです
ジムへ行って体力をつけ、体も引き締めたいですね。
でも少しは美味しい物も堪能したいなぁ。
百貨店では地域の物産展が色々開催されますしね。
食べ過ぎないようにだけ注意しなくてはっ

学生の方はもう夏休みも終わりに近づいてきましたが
夏休みの宿題は終わりましたか？
沢山思い出は作れましたか？

クリスタルに来る子達は皆、
プールや部活などで日焼けをして真っ黒になっていました
そして夏休みの思い出を沢山聞くことができました

私も今年は浴衣を来て花火を見に行ったり
川や海に行ってＢＢＱをしたりなど
沢山の思い出作りができました

夏休みも残りわずか

まだまだ暑い日が続きそうなので
体調管理には気をつけて
元気に二学期をむかえて下さいね