こんにちは（゜∀゜）

私は先日、犬山市にある「お菓子の城」にいってきました

スイーツ・ランチが食べれたり、シュガーアートを見学したり
お菓子作りをすることができます★

私のお目当てはお菓子作り

ビスケット・パンなど色々ありますが、私はクッキー作りにしました

自分の好きなキャラクターや型をとって
オーブンで焼くだけです★

ドリンクも飲み放題で
食べるのがもったいないですが
作った後に焼き立てを食べることができますよ

最近寒さも更に厳しくなってきたので
室内で楽しめるので、おススメです

こんにちわ

暦でも大雪となり、日本海側は昨日からの冬の嵐で風と雪が酷いようです。
この地方でも寒い朝となりました。

今日はクリスマスツリーの日です
1886年12月7日に、横浜で外国人船員のためにクリスマスツリーが飾られたことに由来しているそうです。

当医院でも、毎年恒例のツリー＆イルミネーションを飾りました。
クリスマス用の飾りも登場し、一気にクリスマスの雰囲気になり華やかです

今年も残すところひと月をきりました。
大掃除など今年のうちにやっておきたいことをしっかりとやり遂げ、気持ちよく来年を迎えられるようにしましょうね。

随分と寒くなってきましたね
木々も色付いてきていて、秋を感じます。

通勤途中に、大きなイチョウの木が2本あるのですが、
朝は太陽の光がちょうど当たっていて、すごくキレイに見えます。
最近、これを見るのが毎朝の楽しみになっています

イチョウと言えば、この辺りでは祖父江町が有名なようですね。
調べてみると、祖父江町には現在1万1000本あり、
イチョウの生産量は日本一を誇るそうです。

一度見に行きたいなぁと思います。

11/23から12/2までは、そぶえイチョウ黄葉まつりが行われるそうです。

みなさん、こんにちは

ここ最近、すっかり寒くなりましたね～。
冷え性の私には、辛い季節がやってきます・・・

寒さが厳しくなる前に、体質改善のために
ヨガを始めてみました。

自分の体の硬さにびっくりですが（笑）
楽しく通っています。

そしてヨガに行った後は、
色々なお店のモーニング巡りをしています。

ドリンク代のみ。380円
お得すぎる～

ちなみに写真上は、一宮のグリーンカフェ
下二枚も同じく、一宮のクローチェというカフェのモーニングです。
　

モーニングを楽しみにヨガに通っているのかも・・・（笑）
おかげで楽しくヨガも続けられそうです

こんにちは（゜∀゜）
１０月に入り
日中も過ごしやすくなってきましたね

そこで
先日クリスタルのスタッフ、旧スタッフ、技工士さんで
犬山市の桃太郎公園の広場を借りて
BBQをしました

天気も良く、広い所だったので
キャッチボールやバトミントンもできましたよ

また来年も出来たらなと思います☆

みなさん、こんにちは

突然ですが、
ホームジェルと言う商品はご存じですか？？

ホームジェルは、お家で使うフッ素のお薬です。

毎日使用すると、虫歯になりにくい強い歯を作れます。
同時にむし歯の原因菌を抑えて、新しいむし歯の発生も防ぎます。

使用方法は、歯ブラシの後に、
歯全体にいきわたるようにブラッシングするだけです。

体に蓄積されないフッ化第一スズを使用してますので、
お子様でも安心して使用していただけます。

みなさん、ホームジェルを使って虫歯予防しませんか

当院でも扱っていますので気になる方は、スタッフまで

こんにちわ

9月も半ばを過ぎ、ここ数日で一気に秋がやってきたように感じます。
今朝も毛布に包まって寝ていたはずなのに、寒さを感じて目を覚ましました。
気温の変化によって体調を崩しやすい時期ですので、体調管理には十分に気を付けて元気に過ごしたいですね。

話は変わりますが、先日高校時代の友人の、結婚式の2次会に出席してきました。
新郎の隣で幸せそうな友人の姿を見て、私も一緒に笑顔になれました。

久しぶりの同級生との会話も弾み、私の周りは同窓会と化していました
高校を卒業して以来あっていなかった人もいて、会話のネタは尽きることなく楽しい時間を過ごすことができて楽しい一日でした。
中には3人の子供の母親になっていた人もいて、なんだかあらためて月日の流れを感じてしまいました

皆さんこんにちは。

今日は、私自身が１年以上前から飲んでいる お気に入りサプリメントを１つ紹介したいと思います。

その名は「ミドリムシのちから」というもの。

医療機関用のＤＭで知り、以来１年以上 ずっと夫婦で飲み続けております。

最近は、テレビや新聞、雑誌などで取り上げられることも多くなりましたので、ご存知の方も意外に多いかもしれません。

ミドリムシは『虫』ではなく、『藻（も）』の一種です。体長は約30~50ミクロン、5億年以上前から生息しているそうです。

人間に必要なほぼ全ての栄養素（５９種類）を作り出すことが出来るミドリムシは、栄養面だけのことを言うと、理論的にはミドリムシだけを食べてさえいれば、人間は生きていけるそうです。

また、期待できる効果は、コレステロール低減作用、抗腫瘍作用、感染症予防効果、抗酸化、活性酸素除去作用、創傷早期治癒効果、糖尿病改善作用、皮膚組織習元作用、UV防護作用、造血、骨髄増殖作用　他などです。

実際、私自身も、目の周囲のしわが減り、もともとアトピー体質で、皮膚のトラブルに悩まされること多かったのですが、最近はほとんど皮膚科に通うことがなくなりました。妻も 身体の疲れをあまり感じなくなり、風邪をひきにくくなったと言っております。

興味のある方は、「ミドリムシのちから」で検索してみて下さい。

                                   　　　　　　　　　　　　　　　　  院長

みなさんこんにちは。

朝晩随分と涼しくなってきましたね。
昼間は今日のようにまだまだ暑い日が続いていますが、
朝晩だけでも涼しくなってくれて嬉しい限りです。

季節は秋ですね
食欲、 運動、読書、芸術…
みなさんは何の秋にされますか？

私は運動の秋にしようかなといったところです
ジムへ行って体力をつけ、体も引き締めたいですね。
でも少しは美味しい物も堪能したいなぁ。
百貨店では地域の物産展が色々開催されますしね。
食べ過ぎないようにだけ注意しなくてはっ

学生の方はもう夏休みも終わりに近づいてきましたが
夏休みの宿題は終わりましたか？
沢山思い出は作れましたか？

クリスタルに来る子達は皆、
プールや部活などで日焼けをして真っ黒になっていました
そして夏休みの思い出を沢山聞くことができました

私も今年は浴衣を来て花火を見に行ったり
川や海に行ってＢＢＱをしたりなど
沢山の思い出作りができました

夏休みも残りわずか

まだまだ暑い日が続きそうなので
体調管理には気をつけて
元気に二学期をむかえて下さいね